Ateliers scolaires et supérieurs
Les ateliers scolaires et supérieurs peuvent répondre à plusieurs objectifs en fonction des besoins des élèves ou étudiants.
Au-delà de la transmission des savoirs, l'école joue un rôle essentiel dans le développement des compétences personnelles, sociales et émotionnelles des élèves. Face aux évolutions de la société et aux défis rencontrés par les jeunes, les établissements sont de plus en plus sollicités pour promouvoir le bien-être, prévenir les difficultés et favoriser un climat propice aux apprentissages.
Les besoins des élèves :
- Gérer son stress avant les examens : savoir reconnaître les manifestations physiques et psychologiques du stress et mettre en place des outils simples de sophrologie pour mieux appréhender les périodes d'examens.
- Améliorer sa concentration et sa mémorisation : des techniques de sophrologie pour optimiser les capacités d'attention et de mémoire, essentielles pour les études.
- Gérer le changement et les transitions : l'entrée dans un nouvel établissement, l'orientation, le passage à la vie étudiante ou professionnelle peuvent être source de stress. Des techniques de respiration et de relaxation avec des temps d'échange peuvent faciliter l'acceptation du changement.
Un accompagnement adapté aux élèves
Chaque établissement a ses propres besoins, ses priorités et son organisation. Les interventions sont construites en concertation avec l'équipe éducative afin de définir les objectifs, le format et les modalités les plus adaptés.
- Identification des besoins et des enjeux rencontrés par les élèves
- Définition des objectifs et du format d'intervention
- Interventions adaptées à l'âge des élèves et conforme aux objectifs définis
Les interventions sont proposées par petits groupes de 7 à 10 élèves.
Chaque thématique fait l'objet d'un cycle de 3 à 6 séances en fonction des objectifs.